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　　焦虑症的前兆主要有情绪的变化、过度焦虑、自我评价降低、思维反应迟钝、肌肉紧张、认知功能损害、意志活动减退、善感多疑、睡眠障碍、躯体症状。

　　1、情绪的变化：

　　情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。还可能会出现脾气变坏，急躁易怒，注意力难以集中。

　　2、过度焦虑：

　　经常为一些小事，甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。

　　3、自我评价降低：

　　产生无用感、无望感、无助感和无价值感，自责自罪;总是感到自卑，经常自责，对过去总是悔恨，对未来失去自信。

　　4、思维反应迟钝：

　　思维联想速度缓慢、思路闭塞、遇事难以决断。主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。

　　5、肌肉紧张：

　　双手握拳，背部僵硬，紧捏下巴，出现肌肉紧张的症状，这是由身体处于紧张状态导致。

　　6、认知功能损害：

　　记忆力下降，注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退，影响社会功能。

　　7、意志活动减退：

　　对以往的爱好，甚至是嗜好，以及日常活动都失去兴趣，整天无精打采。行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。

　　8、善感多疑：

　　总是怀疑自己有大病，虽然不断进行各种检查，但仍难释其疑。

　　9、睡眠障碍：

　　主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡;部分患者表现为入睡困难，睡眠不深;少数患者表现为睡眠过多，持续数周甚至数月。

　　10、躯体症状：

　　乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。

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　　焦虑症的前兆主要有情绪的变化、过度焦虑、自我评价降低、思维反应迟钝、肌肉紧张、认知功能损害、意志活动减退、善感多疑、睡眠障碍、躯体症状。

　　1、情绪的变化：

　　情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。还可能会出现脾气变坏，急躁易怒，注意力难以集中。

　　2、过度焦虑：

　　经常为一些小事，甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。

　　3、自我评价降低：

　　产生无用感、无望感、无助感和无价值感，自责自罪;总是感到自卑，经常自责，对过去总是悔恨，对未来失去自信。

　　4、思维反应迟钝：

　　思维联想速度缓慢、思路闭塞、遇事难以决断。主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。

　　5、肌肉紧张：

　　双手握拳，背部僵硬，紧捏下巴，出现肌肉紧张的症状，这是由身体处于紧张状态导致。

　　6、认知功能损害：

　　记忆力下降，注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退，影响社会功能。

　　7、意志活动减退：

　　对以往的爱好，甚至是嗜好，以及日常活动都失去兴趣，整天无精打采。行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。

　　8、善感多疑：

　　总是怀疑自己有大病，虽然不断进行各种检查，但仍难释其疑。

　　9、睡眠障碍：

　　主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡;部分患者表现为入睡困难，睡眠不深;少数患者表现为睡眠过多，持续数周甚至数月。

　　10、躯体症状：

　　乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。